Dneska opustíme klasický hard core zvedání a po rozhovoru se strong-manem, lifterem a crossfiťákem se dneska budeme věnovat něčemu z úplně jiné strany - józe. Panuje o ní hodně polopravd a legend. Má mnoho různých druhů a variant. Jak se v tomhle vyznat? Pokecat si s někým pořádným v oboru - a proto jsme oslovili […]
Dneska bude pokec o českým CrossFitu s "LilBeast" Leňou Wolfovou. Tahle #LiftingPrincess má za sebou randál věcí - kromě focení pro BS jsou jejími úspěchy v PWL s BW do 68Kg celých 140 Kg Dřep, 70Kg Bench a 150Kg Tah - vše Raw! V CrossFitu atakuje první 40tku za ženy z celý ČR a například […]
Dneska bude pokec o českým PWL se (skromným) zabijákem Václavem Vlkem. Tenhle kluk se narodil v roce 2000 (přijdu si starej 😀 ) a už touhle dobou atakuje na Dřepu 250 Kg, v Benchi překonal 160 Kg a Tah je na 270 Kg - vše RAW - bez podpůrných pyžam. Jeho soutěžní váha je do […]
Zbyňďu už všichni znáte jako zabijáckýho StrongMana, co nám na BL pomáhá porozumět dalším sférám a dimenzím silových sportů. Co ale o něm možná nevíte je, že kromě toho, že je korba, ten kluk je přes výživu celkem bedna! Co hodně silových sportovců opomíjí? Vitamíny - sypat nebo nesypat? S veleváženým svolením a nebetyčnou trpělivostí jsem […]
