Hele pojďme si říct, že aby se nám to vešlo do půl hodinky, tak jsem to musel vzít hopem a zkrátit, nicméně ty hlavní informace tam máte a v případě zájmu ty doplňující můžeme poladit příště :D
BEARRRFIELD 2 - TUSAROVA 1215/55
Full story o přesunu gymu do většího, všem a všech co se toho týká. Stále doděláváme detaily, takže uděláme po čase ještě update :)
Připravili jsme pro Vás nejčastější odpovědi na Vaše dotazy.
Budu se u vás cítit opět jako chlap?
Ano, nepochybně, nezávisle na pohlaví! 💪
Budu se moci bez bolesti hýbat?
Venku mimo Hřiště? Po pár měsících samozřejmě! Na Hřišti? Si ještě vyjasníme...
Přestanu mít hrb z věčného sezení u počítače?
Při poctivém trénování není šance aby se to nezlepšilo.
Budu se moct pobavit na lekcích i o jiných věcech, než kdo kolik sype?
Ano. Vybraná témata pro tento rok jsou: Kryptoměny, anarcho-kapitalismus, wood wide web, politické dění v okolí Uralu, poslední aktualizace cen piva, adekvátní velikost ženských zadků a výchova dětí.
Pomůžete mi po výhřezu ploténky?
Ano, samozřejmě. V takovém případě je ale potřeba předem poslat i předchozí řešení, včetně těch operačních/farmaceutických, abychom věděli co nejvíce.
Doktor mi řekl, že po úrazu kolene už nikdy nebudu moct sportovat, je to pravda?
Ne, můžeš se zeptat Marty, Markéty, nebo Vítka.
V čem se lišíte od ostatních tělocvičen a trenérů?
Maminka řekla, že jsme speciální... A taky nejsme tělocvična a nemáme trenéry. K nám se nechodí tupě hýbat - k nám se chodí sportovat. K nám se nechodí jenom zapotit, ale i studovat tělo a sport. Řešíme bebíčka, které jinde odsuzují pouze k operaci. Máme velikou knihovnu s víc jak 400 tituly, leckteré až z 19. století. A "šel jsem kolem, tak jsem se zastavil zazvedat" u nás nefunguje - spolupráce s námi podléhá úvodní diagnotstice atd.
Nikdy se mi nepodařilo nabrat svaly, dokážete to změnit?
Když budeš hodně papat a spát, ano.
Trénujete i na dálku?
Je obecně lepší se nejdříve vidět a vypracovat kondiciogram, ukázat si pár základních pohybových vzorců a vychytat detaily, ale ano, přes Zoom fungujeme i se zkušenostmi USA / Itálie / Anglie / Švédsko / Španělsko - Praha.
Doktorka mi doporučila chůzi, protože cvičení je zátěž na kolena, co s tím?
Vyměnit doktorku.
Jde u vás zhubnout?
Stejně, jako kdekoli jinde v rámci vesmíru - ano. Možná to jen trochu usnadníme kopicí informací o výživě a pořádnou dávkou pravidelného pohybu.
Nikdy jsem nezvedal, jak je to vhodné pro začátečníky?
Naprosto. Individuální lekce jsou individuální, protože jsou individuální - a je to individuální. Skupinové lekce rozdělujeme podle schopností svěřenců.
Co je vůbec Primal Fitness? Není lepší normální posilovna?
Zkráceně? To my jsme normální posilovna. Delší verze
