Vyžádaný video zevnitř Gymu všem zvědavcům. Jaká byla cesta k vlastní potírně? Jakej první rok v ní? Co plány do budoucna? Kde se vzaly všechny ty divno-pomůcky?! Proč je v BF tolik knížek?! Co máte všichni s tim kafem a čajem?! Proč je na stěnách tolik obrázků mrtvejch lidí?!
5 DŮVODŮ, PROČ NEMÁME V GYMU BLB3ČKY
Protože lidi chápou princip Kalokagathie úúúplně blbě. A protože to chce hodně mentálních kapacit ustát mojí maličkost
DO GYMU CHODÍ HUBNOUT JEN TROUBOVÉ
Pojďme trochu nabourat tradiční lednový útraty za permice, který stejně nikdo nevychodí, a s předstihem si říct pár věcí z jinýho úhlu.
Připravili jsme pro Vás nejčastější odpovědi na Vaše dotazy.
Budu se u vás cítit opět jako chlap?
Ano, nepochybně, nezávisle na pohlaví! 💪
Budu se moci bez bolesti hýbat?
Venku mimo gym? Po pár měsících samozřejmě! V gymu? Nikdy!
Přestanu mít hrb z věčného sezení u počítače?
Při poctivém trénování není šance aby se to nezlepšilo.
Budu se moct pobavit při tréninku i o jiných věcech, než kdo kolik sype?
Ano. Vybraná témata pro tento rok jsou: Kryptoměny, anarcho-kapitalismus, wood wide web, politické dění v okolí Uralu, poslední aktualizace cen piva, adekvátní velikost ženských zadků a výchova dětí.
Pomůžete mi po výhřezu ploténky?
Ano, samozřejmě. V takovém případě je ale potřeba předem poslat i předchozí řešení, včetně těch operačních/farmaceutických, abychom věděli co nejvíce.
Doktor mi řekl, že po úrazu kolene už nikdy nebudu moct sportovat, je to pravda?
Ne, můžeš se zeptat Marty, Markéty, nebo Vláďy
V čem se lišíte od ostatních trenérů?
Maminka řekla, že jsem speciální. A taky je naším konceptem Primal Fitness, věnujeme se i fyziu, máme vlastní gym a vždy naprosto pokaždé se ti u nás někdo věnuje (nemáme open gym).
Nikdy se mi nepodařilo nabrat svaly, dokážete to změnit?
Když budeš hodně papat a spát, ano.
Trénujete i na dálku?
Je obecně lepší se nejdříve vidět a vypracovat kondiciogram, ukázat si pár základních pohybových vzorců a vychytat detaily, ale ano, přes Zoom fungujeme i se zkušenostmi USA / Itálie / Anglie / Švédsko / Španělsko - Praha.
Doktorka mi doporučila chůzi, protože cvičení je zátěž na kolena, co s tím?
Vyměnit doktorku.
Jde u vás zhubnout?
Stejně, jako kdekoli jinde v rámci vesmíru - ano. Možná to jen trochu usnadníme kopicí informací o výživě a pořádnou dávkou pravidelného pohybu.
Nikdy jsem necvičil, jak je to vhodné pro začátečníky?
Naprosto. Individuální tréninky jsou individuální, protože jsou individuální - a je to individuální. Skupinové lekce rozdělujeme podle schopností cvičenců.
Co je vůbec Primal Fitness? Není lepší normální posilovna?
