Posts tagged

Tagy: Lvl 2: Závodník

Pod tímto Štítkem jsou shromažďovány články s tématikou primárně určenou takovým cvičencům, kteří cílí na výkon, mají sportovní ambice a chtějí se zlepšovat při zachování zdraví a dlouhodobé sportovní kariéry ;)

Boxerské zápěstí a jak na něj

Ať už je člověk začátečník, co si to přivodí nedostatkem techniky; nebo starej profík, co se třeba jenom blbě vyspal; ať už má člověk ruce přetrénovaný mlácením a zvedáním; nebo nedotrénovaný a tak neudrží vůbec nic – při boxování se naprosto každýmu stane, že si dřív nebo později prostě ustřelí ruku. Jak moc velký je … Pokračovat ve čtení Boxerské zápěstí a jak na něj

Box: Tipy & Triky

Tak jo holky a kluci, je čas si říct pár věcí, týkající se tradičního pacifackování. Jsou věci v ringu, které se zanedbávají, plně nechápou, nebo zapomínají – přitom si to rozhodně nezaslouží. Tady máte přes 20 podnětů k dalšímu nastudování. Kolikpak asi z těch víc jak dvaceti chyb děláš taky? A jak moc získáš jejich … Pokračovat ve čtení Box: Tipy & Triky

Zpověď velký holky 2.: Příprava

Dámy a pánové, přesouváme se v mém malém vyprávění trochu dál – už jsem věděla, že chci jít závodit. Teď nastalo to období, že musím jen zjistit jak. Kupodivu přesně tohle bylo to nejtěžší! Tajemný svět závodění Věděla jsem, že síla stoupá pomalu, že pokroky v trojboji nejsou tak úplně nejrychlejší a že technicky to chce … Pokračovat ve čtení Zpověď velký holky 2.: Příprava

Zpověď velký holky 1.: Cesta k Trojboji

Jmenuji se Johana „Medvědice“ Vančurová a rozhodla jsem se, že sepíši, co jsem pociťovala a zažila, protože bych jednou ráda měla tyto vzpomínky živěji zaznamenané. Kdo mě zná, tak ho nepřekvapí, že článek není stručný, jasný, pouze na jedno téma a že nezačíná předáváním ocenění – bude to vyloženě cesta minulostí jedný (tehdy) malý holky, … Pokračovat ve čtení Zpověď velký holky 1.: Cesta k Trojboji

Důležitost mobility v PWL

Mám fakt těžkou činku, se kterou chci dřepnout. Mám-li tělo správně protažené, zvednu jí, udělám dva krůčky dozadu, dřep tělo dokáže bez jakéhokoli ohrožení zdraví, pak dva krůčky dopředu a činku odložím. No jo – ale jak to, že když nemám protažené kotníky, přijdu při dřepu o plotýnky?!     Mobilita a pákové poměry Princip … Pokračovat ve čtení Důležitost mobility v PWL

Bezpečnost a zranění v MMA

Máma má o mě strach – a protože za každým MMA rváčem stojí jedna více či ještě více vyděšená máma, drahé mámy, pověnoval jsem se trochu tomu, abychom si rozepsali, jak moc MMA je a není nebezpečné – dá se nám věřit, když říkáme, že se nám nic nestane? Zranění v úpolových sportech Nedostatečný přístup … Pokračovat ve čtení Bezpečnost a zranění v MMA

MMA jako byznys

Dneska trochu těch informací o tom, jak se předvést v MMA. Proč nestačí vyhrávat? Jak začít vydělávat na zápasech? Kde jsou v MMA peníze a sláva? Proč je potřeba být nejen dobrej rváč, ale i dobrej šou-mejkr? Nemusíme chodit dlouho kolem horký kaše, abychom tomu přišli na kloub – prachy. Respektive prachy jsou konečnej důsledek … Pokračovat ve čtení MMA jako byznys

Sportovní motivovanost

Kdo nebouchá, nežije. Takovým mottem se řídí naprostá drtivá většina začínajících i závodních cvičenců (jo, je tam podobnost) bez ohledu na cokoli. Jejich motivovanost je na obrovské úrovni – stejně tak jako jejich cvičební zbrklost, sebedestrukční tempo nebo naprostá neznalost/ignorace obecných základů. Proč je v těchhle dvou skupinkách největší úmrtnost? Nemá cenu zde sáhodlouze rozepisovat … Pokračovat ve čtení Sportovní motivovanost

POŠLI ZPRÁVU A KONTAKT NA SEBE

    Můžeš nám označit svůj FB profil a my ti napíšeme,
    nebo nám můžeš dát telefonní číslo.

    Abychom nerušili, vždy píšeme nejdříve SMS.

    POŠLI ZPRÁVU A KONTAKT NA SEBE

      Ahoj,
      v případě zájmu o spolupráci nemusíme komunikovat jenom
      mejlem, můžeme se domluvit i po telefonu / FB a spol.

      Pokud budeš chtít touto formou, prosím dej do zprávy kontakt :)