BenchPress dělá chlapa! No - ne tak docela 😀 Ale shodneme se na tom, že tlačit na Benchi víc je prostě životní cíl naprosto každého cvičence, ať už tenhle cvik má nějakou přenositelnost do života, nebo ne. Je to otázka hrdosti každýho pořádnýho sporťáka - tečka. Takže - jak trochu nakopnout ten růst váhy, když […]