Člověk je neustále osádlenej. Prostě to tak je. Nikdy nenastane dostatečně dlouhý období spokojenosti s nízkým procentem tuku. Náprava ale nemusí být o intervalech drastických diet! Stačí se trochu zamyslet - jaká základní pravidla stačí dodržovat, aby člověk hlídal váhu a nemusel trpět?     TOTÁLNÍ ZÁKLADY! Pojďme si nejdřív definovat za jakých podmínek funguje […]