1. 5. 2017
MMA jako byznys

Dneska trochu těch informací o tom, jak se předvést v MMA. Proč nestačí vyhrávat? Jak začít vydělávat na zápasech? Kde jsou v MMA peníze a sláva? Původní článek z roku 2017 editován a doplněn v roce 2022 - držíme vše aktuální! SHOW-MAKER > DOBREJ RVÁČ Nemusíme chodit dlouho kolem horký kaše, abychom tomu přišli na kloub […]

Číst více
27. 3. 2017
Protahování v úpolových sportech

Ihned na začátku vysvětlím ten výraz "protahování" - protože mi nejde jen o to, mluvit o strečinku, ale kompletně o všem, co by mělo předcházet a následovat tréninkový jednotce především technickýho a silově-kondičního tréninku. Slovíčko "strečink" by tedy nebylo zcela odpovídající. (NE)VÝVOJ STREČE PŘI BOJOVKÁCH Jako vždycky se podíváme nejdřív trochu do historie vývoje, pak […]

Číst více
28. 2. 2017
Typologie boxerů

Dneska máme článek (ne)jenom pro strikery, takže pokud preferuješ spíš válení se po zemi, nebo jsi naopak úplnej odpůrce organizovanýho násilí, možná bys neměl ztrácet čas 🙂 (ILUSTRACE) Typologie boxerů Začneme. Boxovat se dá různými způsoby. Oficiálně se tahle typologie dělí na vícero možností a pod-možností, ale abychom to neměli zbytečně přeplácaný, pověnujeme se základním […]

Číst více
17. 1. 2017
Návod Rváče: č.2 - Tělo a technika

Nebudeme tu tak úplně rozebírat jin a jang, meditování, drillování a podobně. O tom někdy jindy, někde jinde. Dnešním tématem je rozebrání otázky v přístupu k tréninku těla a tréninku techniky. Záleží na stavbě tvého těla a skladby tvého stylu? SVALY NEBO TECHNIKA? Tisíckrát jsme byli svědky toho, jak šedesáti kilovej učenec BJJ zrubal devadesát […]

Číst více
19. 12. 2016
Návod Rváče: č.1 - Fight Mind

Když jsem začal v roce 2016 sepisovat Návod Rváče, netušil jsem, kam až mě to dovede. O tři roky později se k textům vracím, dávám jim něco z nabitých zkušeností navíc, ale světe div se - na obsahový podstatě jsem nic nezměnil. Něco na tom, jak si myslím, že přistupovat k fightu bude. 😀 Takže […]

Číst více
OSOBNÍ TRÉNINKY PRIMAL FITNESS
Efektivní, zdravé a praktické tréninky se zkušenými trenéry ve vlastní posilovně.
CHCI NA PRVNÍ TRÉNINK
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram